Testé pour vous
Non pas la crème anti-rides bidule ou l'épilo-sadique pour nous les filles, mais le Qigong (à prononcer "Chigong" - nan promis c'est pas chtit :p) où l'enchaînement de mouvements très très très lents exécutés en continu permet de mieux faire circuler les énergies.
Avec de l'entraînement, cela permet de mieux gérer son stress (parce qu'il faut bien l'avouer, la première séance, ça fait surtout mal de bouger aussi lentement !)
Avec de l'entraînement, cela permet de mieux gérer son stress (parce qu'il faut bien l'avouer, la première séance, ça fait surtout mal de bouger aussi lentement !)
posted by Noée Bouclette at 22:16
7 Comments:
On est prié de ne pas laisser de trace de bave sur le tatami, merçi !
(l'escargot n'a pas l'air d'en baver, lui...)
c'était trop violent la gym suédoise??
Nan nan c'est toujours très bien :) En fait, les cours de Qigong sont proposés dans les salles de Gym Suédoise donc j'en profite aussi.
Waouh, trop balèze !
Depuis que tes tortues se sont mises au King Kong, elles font trop bien les poissons !
Et pis c'est crès bon pour les zarticulations ^^
il me fait bien rire ton nez scare go!
tes dessins me font sourire, merci.
Et pourtant je n'aime pas les escargots...
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